結婚、出産を終えて、現在は小学生の子供の育児に励む専業主婦です。子供が小学生になって、ようやく子育ても一つ目の大きな階段を乗り越えた気がします。まだまだこの先にもいくつかの大きな階段が待っているとは思いますが、ここで一休み…となり、運動不足を痛感しています。
何だか疲れやすい毎日で、子供と遊ぶにも大きなため息、お料理の準備をしていても大きなため息、お掃除しても大きなため息…。これは、年のせいかと思いますが、またまだ40代前半、そんな事は言ってられませんよね。
そこで、去年から思い続けてきましたが、今年になり、ようやく重い腰を上げました。
最初、近くのスポーツジムに通う事を考えましたが、お昼間の会員になっても、毎月10000円以上の会費がかかります。これはなかなかのお値段で、主婦の私としては夫に相談が必要です。
ある日、夫にスポーツジムに通いたい事を相談しました。実は夫も会社と自宅の往復で完全な運動不足でした。そんな夫も一昨年、時間を絞り出してスポーツジムに通っていました。しかし、なかなか思うように会社から帰って来られず、結局１年も経たないうちに退会していました。私は、幸い、専業主婦で、子供が学校へ行ってしまえば、時間はあります。一人で運動するのも寂しいし、続けられないと思い、通いたいと思うようになり、その事を夫に伝えました。
すると、あっさりOKをもらい、早速、説明でも聞きに行こうと思って予定を考えていました。
が…なかなか物事はうまくいかないもので、少し体調を崩し、病院に行って体を休めているうちに、時を逃し、そのままズルズルと1週間が過ぎました。
思い立ったらすぐに行動をしなければ、勢いをなくす私の性格…やはり、そのままになってしまい、いつ行こうか予定を考え直している時に、ふと本屋さんで、自宅で出来るエアロビクスの本を見つけました。
しかも、その本には分かりやすいDVD付きです。これは、やるしかない！と即決で買いました。早速、帰ってから、DVDをつけて一緒にエアロビクスを開始！20代の頃、ジムでエアロビクスの教室にも通っていたので、どこか懐かしい感じで、若い頃を思い出して、楽しくなりました。40分という、ちょうどよいレッスン時間で、汗もじんわり…とかいて、エアロビクスの後は何とも言えない爽快感でした。
このエアロビクス、始めてからもうすぐで2カ月が過ぎようとしています。毎日！とは行きませんが、スポーツジムに通う事をを考えたら、1000円の本で十分に、運動不足解消が出来て、満足しています。これからもまだまだ続けていきたいと思います。
COMMENT FORM